La ruta del valle de Ganheba

Ganheba se encuentra al pie de la montaña nevada Yulong, en Lijiang, Yunnan. Esta hermosa ruta reúne montañas nevadas, praderas, un cañón y el lago de Leche. Frente al recorrido por la cresta, el del valle es más amable para principiantes, con ascensos suaves y menos sanguijuelas, y constituye una primera opción para descubrir este rincón de montañas nevadas.
Información básica
Distancia total: unos 10km; aproximadamente 8km si se vuelve desde el lago de Leche, o 13km con el desvío a la roca Luoke.
Desnivel: unos 400m de subida; altitud máxima de alrededor de 3400m.
Duración: unas 3.5 - 5 horas, incluidas las paradas para fotos y descanso.
Dificultad: apta para principiantes, con pendientes principalmente suaves.
Características: se avanza por el fondo del valle, sobre todo por tierra y praderas, sin laderas empinadas de piedra suelta. Los principales paisajes incluyen Yulong, el lago de Leche y la roca Luoke.
Itinerario detallado
Inicio: lago Longnü, aldea de Yuhu. En el navegador, indicar «campamento base del lago Longnü, aldea de Yuhu», a unos 2700m. Desde el centro de visitantes se puede tomar un vehículo turístico, unos 30 RMB por persona, o entrar caminando 3km.
Primera parte: pinares y praderas. Desde Longnü, cruzar el bosque de pinos y las praderas del valle con una subida suave. Hay vistas abiertas hacia Lijiang y las montañas nevadas; el camino está relativamente bien y permite calentar.
Parte central: Ganheba y lago de Leche. Tras salir del bosque se llega a la amplia llanura del cauce de Ganheba y después al lago de Leche, principal parada fotográfica. Es una depresión estacional de carbonato cálcico en un valle en U: durante la estación seca se puede cruzar sin agua; en la lluviosa adquiere un azul Tiffany.
Parte final: roca Luoke y regreso. Continuar desde el lago hasta la roca Luoke, con algo de ascenso y vistas sobre el cañón de montañas nevadas. Volver después al inicio por los prados del valle, o bajar del lago a la carretera de Ganhaizi y salir en taxi.
Transporte y acceso a la montaña
Coche o taxi: desde los cascos antiguos de Lijiang o Baisha se tarda aproximadamente 40-50 minutos. Atención: entre las 8 de la mañana y las 6 de la tarde no pueden entrar vehículos particulares en las calles interiores de Yuhu. Antes de las 8 se puede conducir hasta el aparcamiento gratuito de Longnü; después de las 8 hay que cambiar a una lanzadera en el centro de visitantes de Yuhu o caminar 3km.
Transporte público: tomar un autobús hasta Yuhu y caminar 1.5km desde la parada al campamento base de Longnü.
Normas de entrada: Ganheba está actualmente sujeto a restricciones de control de riesgos. Normalmente hay que registrarse en el campamento base y pagar una tasa de limpieza de unos 65 RMB por persona. En ciertos periodos se exige un guía local, con posibilidad de compartir grupo. Consultar antes las normas más recientes en plataformas de actividades al aire libre o alojamientos locales.
Equipo y provisiones esenciales
Ropa: prendas de secado rápido con chaqueta cortavientos o forro polar fino; en el valle hace viento y frío. Se recomienda llevar pantalón largo metido en los calcetines contra las sanguijuelas.
Calzado: botas altas de senderismo antideslizantes para proteger los tobillos en los numerosos tramos de cauce y piedras.
Equipo: bastones para ahorrar esfuerzo y evitar resbalones, rodilleras, gafas de sol, sombrero, protección SPF50+ e impermeable por el tiempo cambiante de la meseta.
Provisiones: no hay puntos de abastecimiento. Llevar más de 2L de agua y alimentos energéticos como chocolate, barritas y carne seca.
Emergencias: batería externa, linterna por si se termina de noche, agua muy salada o toallitas con alcohol contra las sanguijuelas y glucosa para prevenir el mal de altura.
Precauciones y seguridad
Sanguijuelas: hay menos que en la cresta, pero se pueden encontrar en la temporada lluviosa, de junio a septiembre. Llevar repelente y ajustar los bajos del pantalón. No arrancar una sanguijuela adherida: el agua salada, el alcohol o el agua jabonosa pueden hacer que se suelte; después, desinfectar la herida.
Descargar el track: la cobertura es mala y hay muchos cruces. Descargar antes una ruta sin conexión en Liangbulu o Liuzhijiao y seguirla para no perderse.
Mal de altura: la cota máxima ronda los 3400m y algunas personas pueden sufrir síntomas leves. Descansar bien antes, mantener un paso constante sin correr y considerar llevar una botella de oxígeno o glucosa.
Tiempo: la mejor época va de octubre a mayo del año siguiente, la estación seca, cuando destaca el cauce blanco y abundan los días soleados para fotografiar. De junio a septiembre el camino es resbaladizo y embarrado y hay más sanguijuelas; no se recomienda para principiantes.
Ir acompañado: quienes carezcan de experiencia deberían contratar guía o ir en grupo. No cruzar solos senderos salvajes sin acondicionar. (Autor: 九华月)


