Le parcours de la vallée de Ganheba
Ganheba se trouve au pied du mont enneigé Yulong, à Lijiang, au Yunnan. Ce superbe itinéraire de randonnée réunit montagnes enneigées, prairies, canyon et lac du Lait. Par rapport au parcours de crête, celui de la vallée convient mieux aux débutants : la montée est douce et les sangsues moins nombreuses. C’est un choix privilégié pour découvrir ce paysage secret de haute montagne.
Informations essentielles
Distance totale : environ 10km, ou 8km en faisant demi-tour au lac du Lait, et 13km avec le détour par le rocher Luoke.
Dénivelé : environ 400m de montée ; altitude maximale proche de 3400m.
Durée : environ 3.5 - 5 heures, pauses et photos comprises.
Difficulté : accessible aux débutants, avec surtout des pentes douces.
Caractéristiques : progression au fond de la vallée, principalement sur des chemins de terre et des prairies, sans pentes raides d’éboulis. Les principaux paysages sont le mont Yulong, le lac du Lait et le rocher Luoke.
Itinéraire détaillé
Départ : le lac Longnü, au village de Yuhu. Indiquer « camp de base du lac Longnü, village de Yuhu » dans le GPS ; altitude d’environ 2700m. Depuis le centre des visiteurs, rejoindre le départ en véhicule touristique, environ 30 RMB par personne, ou marcher 3km.
Première partie : pins et prairies. Depuis le lac Longnü, traverser les pinèdes et les prairies de la vallée en montant doucement. Les vues sont dégagées sur Lijiang et les sommets enneigés ; le chemin, en assez bon état, permet de s’échauffer.
Partie centrale : Ganheba et lac du Lait. Après la forêt, entrer dans la vaste plaine du lit de rivière de Ganheba, puis atteindre le lac du Lait, principal arrêt photo. C’est une dépression saisonnière de carbonate de calcium dans une vallée en U : on peut la traverser à sec pendant la saison sèche ; elle prend une couleur bleu Tiffany à la saison des pluies.
Dernière partie : rocher Luoke et retour. Continuer après le lac vers le rocher Luoke, avec une certaine montée et une vue plongeante sur le canyon et les sommets enneigés. Revenir ensuite au départ par les pelouses de la vallée, ou descendre du lac du Lait vers la route de Ganhaizi pour repartir en taxi.
Transport et accès à la montagne
Voiture ou taxi : compter environ 40-50 minutes depuis la vieille ville de Lijiang ou celle de Baisha. Attention : les routes intérieures de Yuhu sont interdites aux véhicules privés de 8 h du matin à 6 h du soir. Avant 8 h, on peut conduire jusqu’au parking gratuit du lac Longnü ; après 8 h, prendre une navette au centre des visiteurs de Yuhu ou marcher 3km.
Transports publics : prendre un bus jusqu’à Yuhu, puis marcher 1.5km depuis l’arrêt jusqu’au camp de base du lac Longnü.
Règles d’accès : la zone de Ganheba fait actuellement l’objet de restrictions de gestion des risques. Il faut généralement s’enregistrer au camp de base et payer environ 65 RMB par personne de frais de propreté. Un guide local peut être obligatoire à certaines périodes, avec possibilité de constituer un groupe partagé. Vérifier les règles récentes avant le départ auprès d’une plateforme de plein air ou d’un hébergement local.
Équipement et ravitaillement
Vêtements : tenue à séchage rapide avec veste coupe-vent ou polaire légère ; la vallée est venteuse et froide. Il est conseillé de rentrer le pantalon dans les chaussettes contre les sangsues.
Chaussures : chaussures de randonnée montantes et antidérapantes pour protéger les chevilles dans le lit de rivière et les passages pierreux.
Matériel : bâtons pour économiser ses forces et limiter les glissades, genouillères, lunettes, chapeau, crème SPF50+ et imperméable pour le temps changeant du plateau.
Ravitaillement : aucun point de vente sur le parcours. Emporter plus de 2L d’eau et des aliments énergétiques : chocolat, barres ou bœuf séché.
Urgence : batterie externe, lampe torche si la marche se termine de nuit, eau très salée ou lingettes alcoolisées contre les sangsues, glucose pour prévenir le mal des montagnes.
Précautions et sécurité
Sangsues : elles sont moins nombreuses dans la vallée que sur la crête, mais restent possibles à la saison des pluies, de juin à septembre. Prévoir un répulsif et serrer le bas du pantalon. Ne pas arracher une sangsue : eau salée, alcool ou eau savonneuse peuvent la faire se détacher ; désinfecter ensuite la plaie.
Trace hors ligne : le réseau passe mal et les bifurcations sont nombreuses. Télécharger à l’avance une trace dans Liangbulu ou Liuzhijiao et la suivre pour éviter de se perdre.
Altitude : vers le maximum de 3400m, certaines personnes peuvent ressentir de légers symptômes. Bien se reposer avant, marcher régulièrement sans courir et prévoir éventuellement une bouteille d’oxygène ou du glucose.
Météo : la meilleure saison va d’octobre à mai de l’année suivante, pendant la saison sèche. Le lit blanc de la rivière est alors bien visible et le soleil favorise les photos. De juin à septembre, les pluies rendent le sol boueux et glissant, avec davantage de sangsues ; cette période est déconseillée aux débutants.
Partir accompagné : sans expérience du plein air, prendre un guide ou rejoindre un groupe. Ne pas traverser seul les sentiers non aménagés. (Auteur : 九华月)
